Jos haluat treenata ja pysyä terveenä, mutta inhoat suosikkivälineidesi odottamista, niin on aika muuttaa kellarissa oleva käyttämätön tila omaksi henkilökohtaiseksi kuntosaliksi. Kellarin muuttaminen täydelliseksi kotikuntosaliksi on erinomainen kellarin saneerausprojekti, mutta joitain asioita on otettava huomioon kun valmistaudutaan remonttiin ja saneeraukseen.
Kellarisi todellinen koko
Joten ensimmäinen asia, joka on otettava huomioon tässä kellarin remonttiprojektissa, on kellarissasi oleva todellinen käytettävissä oleva tila. Kellarikerroksen ja kellarin kattokorkeuden kokonaisneliömetrit auttavat sinua päättämään, millaisia kuntoiluvälineitä ostaa kotikuntosaliisi.
Lisätilan luominen
Toinen asia, joka sinun on otettava huomioon kellarin kunnostusprojektissa, on mahdollisuus joutua lisäämään ylimääräistä tilaa näkemyksesi mukauttamiseksi kotikuntosalillesi. Kaikissa kellarin saneerausprojekteissa on suositeltavaa kääntyä ammattiurakoitsijan puoleen, koska haluat tehdä sen oikein ensimmäisellä kerralla.
Laitteen tyyppi
Kun tiedät todellisen työstettävän tilan määrän, on aika ostaa kuntoiluvälineet. Kun tiedät käytettävissä olevan kellarin lattiatilan määrän ja oikean kattokorkeuden, voit määrittää, millaisia kuntolaitteita ostat kotikuntosaliisi. Muista vain, että tarvitset tarpeeksi pääntilaa useimmille moniasemaisille kuntokoneille ja kuntolaitteille ja muille laitteille, jotka lisäävät osia, jotka lisäävät koneen korkeutta. Voit myös lisätä pienen jääkaapin täyttämään vettä, hedelmiä, mehua, proteiinipirtelöitä tai muita yrttimehuja.
Valaistuksen lisänäkökohdat
Lisävalaisimien lisääminen kuntosalin saneerausprojektiisi on enemmän kuin todennäköisesti välttämätöntä. Oikean valaistuksen ja mahdollisesti erilaisen värimaailman lisääminen kellariin lisää kaivattua valoa ja väriä muuten pimeään ja sekaiseen kellarialueeseen. Tee tästä tilasta omasi ratavalaisimilla tai upotetuilla valaisimilla tavallisten rumien loisteputkien sijaan, jotka ovat yleensä normaaleja ja joita löytyy useimmista keskeneräisistä kellareista ja pesuhuoneista.
Oikea ilmanvaihto
Monissa tapauksissa emme ajattele liikaa kellareiden ilmanvaihtoa, koska monissa tapauksissa emme todellakaan käytä niihin paljon aikaa. Mutta jos aiot käyttää kellaria kotikuntosaliisi, on erittäin tärkeää, että kellari on tuuletettu kunnolla. Tämä on toinen tapaus, jossa haluat kuulla ammattiurakoitsijan ja jopa tehdä tarkastuksen nähdäksesi, millaisia asetuksia tarvitset varmistaaksesi, että kellari ja kotikuntosali ovat asianmukaisesti tuuletettuja.